Здоровый сон является основой хорошего здоровья. Без нормального восьмичасового сна человек не сможет жить полноценной насыщенной жизнью. Многие люди не осознают, какой вред они наносят себе регулярным недосыпанием. Даже один час, «украденный» бодрствованием у сна, привод к снижению тонуса человека, он становится более апатичным и вялым, его чувства и желания притупляются. В то же время, если человек как следует выспится, он сразу же почувствует себя значительно лучше. У него восстановится аппетит и улучшится память. Так стоит ли рисковать своим здоровьем, регулярно недосыпая?

Однако важно не только, сколько спишь. Важно и то, на чем спишь. Ведь от качества матраса также зависит то, насколько бодрым человек будет ощущать себя на утро. Одними из лучших по цене и качеству сегодня являются матрасы matroluxe, которые не так дороги, как изделия самых передовых мировых брендов, однако обеспечивают сопоставимый уровень качества. На таких матрасах приятно спать и просто отдыхать. В зависимости от модели они могут иметь разную степень упругости. Так что вариант для себя найдет как люди, предпочитающие более мягкое основание, так и те, кому нужна достаточно твердая и упругая поверхность.

Опубликовано: 24-09-2013